足の親指曲がりますか？再び「下駄」のお勧め

先日、何名かの70代後半の方と
接する機会がありました

脚全体を拝見すると
やや外側に広がり”Ｏ型”になっています

ちなみに足指を使って
布をつかんでいただきました

親指だけ関節が曲がらず
取り残されたような状態で
親指以外の4本の指で布をつかまれました

以前このブログでご紹介した
「綱渡り」運動をしていただくと
目を開けた状態でも立っていることができません

つまり立位で親指が機能していないことを証明しているのです

年を重ねると
どうしても脚の内側の筋肉を使わなくなり
外側ばかりに重力がかかる状態になります

こうなると膝や腰に偏った力が加わり
痛んだり損傷したりしてきます
転びやすくもなります

さて
貴方は足の指5本すべてを使って
布をつかむことができるでしょうか？

日ごろから親指を使うためには
下駄をはいて散歩をするのが
一番手っ取り早いように思います

話が飛びますが
パリの大人たちの間ではランドセルが注目されているとか

そのうち「下駄」も
注目されるファッションアイテムになるかもしれません

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