お灸女子に告ぐ…“ぞくっ”としたら貼るところ

秋も深まり、マスクをする人も増えてきました。
この季節はどうしても風邪を引いたり　
体調を崩す人が多くなります。

さて、この風邪という文字
東洋医学では「ふうじゃ」と呼びます。
邪悪のジャです。

邪は何処から入り込むのか。
その入口は「背中」です。

肩甲骨と肩甲骨の間のエリア。
ぞくぞくっとすると寒いのはこの辺だと思い当たりませんか？

このエリアには大切なツボがたくさんあります。
初心者ではなかなかみつけにくいので
本来なら鍼灸師に教えてもらうといいのですが
そうも言ってられないという方、
ぞくっとする部分にアタリをつけて
肩甲骨と肩甲骨の間の背骨の凹凸をさわり
凹の部分にお灸をしてみてください。
その場所から３ｃｍくらい離れた両脇もしてみてください。
この場所は1度に何回もせず、1回か2回でやめておきます。

1人だから背中は無理！
という方は、ここにホカロンを一日あててください。
貼るお灸もあります。
低温火傷しないよう十分注意してください。

なんとく身体が冷たい…
手足が冷える…
嫌な予感がする…

そんなときは早めに背中に貼りましょう。
東銀座にある当院へもお気軽に起こしください。

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