サリーちゃんの足首

今となっては知らない世代も多いと思いますが
今日はサリーちゃんのお話です

魔法使いサリーは
女の子が観るものでしたので
私は全く興味がなかったのですが

そのころよく
クラスの女の子が
「私ってサリーちゃんの足みたい？」
と言って
自分の足元の後ろ姿を
気にしていたのが記憶に残っています

確かにサリーちゃんには足首がなく
生きている人間だったら
ちょっと格好悪いな
と思ったものです

お年を召した女性の方に多いのが
この「サリーちゃんの足首」です

年をとって
運動量が減ってくると
だんだん足首は固くなり
血流も悪くなり
脂肪もつくようになり
浮腫も見られるようになり

見た目のことだけではなく
足首が自由に曲がらないため
物につっかかりやすくなり
転倒しやすくなります
うっ血するため
スネがかゆくなることもしばしば…

若いころから太かったかというと
そんなことはなく
若いころはアキレス腱が
くっきり見えていた人がほとんどです

やはり日ごろから
歩く、足首を回す、アキレス腱を伸ばす
などが大切だということです

足首の周りは大切なツボも集中しています
足首を刺激して
転ばない足を作りませんか

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