社長座りは腰痛のモト！

春の土用に要注意　で申し上げたように
やはりこの季節は
急性腰痛症（いわゆるぎっくり腰）
になる方が多くいらっしゃいます

腰痛の原因は様々ではありますが
普段の生活習慣は大きな原因のひとつです

特にビジネスマンに多いのが
「社長さん座り」

このイラストのように
腰を少し前にずらして座る人です

不思議なことに、偉そうな人ほど
こういう姿勢を常にしているように思います

これは腰の骨にひどく負担をかける姿勢です
腰骨はまっすぐ立てて座りましょう

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